Workshop: “Befreie Dich! Ängste und Blockaden mit mentalem Training überwinden” am 5. Dezember 2020

Workshop: “Befreie Dich! Ängste und Blockaden mit mentalem Training überwinden” am 5. Dezember 2020

Angst und Unsicherheiten beim Reiten dürfen kein Tabuthema sein, denn sie lassen sich regulieren.

Mentaltraining ist ein sehr wirksames Werkzeug zur Überwindung von Angst beim Reiten und zur Stärkung des reiterlichen Selbstvertrauens.

Über diesen Button erreichen Sie unsere Online-Buchungsfunktionalität. Wählen Sie bitte die gewünschte Veranstaltung und füllen das Formular aus. In Kürze erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung. Vielen Dank!

Online Buchung Workshop mit Corinna Hengefeld am 5. Dezember 2020

Wie das geht und was wir, als Reiter tun können, um unsere inneren Blockaden und Ängste in Selbstvertrauen und sogar Spaß umzuwandeln, erklärt Corinna Hengefeld. Sie ist Mentaltrainerin C der Deutsche Mentaltrainer Akademie für Leistungssportler und Leiterin des klassisch-barock geprägten Lehrbetriebs equi-art Reitkunst.

Das Seminar findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Teilnehmern statt. Teil der Veranstaltung sind viele praktische Übungen mit einem direkten Bezug zum alltäglichen Training mit dem Pferd.

Aus dem Inhalt:
Was ist Angst und wie wirkt sie auf mein Pferd?
Wie steigere ich mein Selbstvertrauen, um für unerwartete Situation gewappnet zu sein?
Wie entwickle ich positive Bilder?
Wie durchbreche ich gedankliche Negativspiralen und ersetze sie durch positive Bilder?
Wie entwickle ich Handlungspläne, um mich kritischen Situationen Stück für Stück zu nähern?

Corona-Hinweise

In Übereinstimmung mit den allgemeinen Richtlinien zur Vermeidung von Ansteckung mit dem Corona Virus haben wir für die Durchführung von Veranstaltungen bei equi-art folgende Regeln:
• Unmittelbar nach dem Eintreffen bitte Hände gründlich waschen.
• Bitte den Mindestabstand (1,5 m) zu Anwesenden einhalten.
• Bei Anzeichen von Krankheit bitte den Aufenthalt unbedingt absagen.
Wir haben die maximale Anzahl von TeilnehmernInnen beim Workshop auf 8 Personen beschränkt. So gewährleisten wir, dass der Mindestabstand eingehalten werden kann.


Ablauf und Details:

Veranstaltung: Workshop “Befreie Dich! Ängste und Blockaden im Sattel mit mentalem Training überwinden”
Termin: Samstag, 5. Dezember 2020
Veranstaltungsort: equi-art Reitkunst auf Gut Nothenhof
Max. Teilnehmerzahl: 8
Beginn: 10:00h
Dauer: ca. 7 Stunden
Kosten: 120 € (inkl. Skript sowie Vegetarisches Mittagessen und Getränke)
Anmeldung unter: anmeldung(at)equi-art.eu